[юра охотник]

Вот только что посмотрел схему схему проезда.Получается на втором этаже здания.

[hunter22]

Да, на втором этаже. Звоните в домофон (номера офисов указаны в списке рядом), я встречу.

[hunter22]

Список групп.
Группа 1. 8:30 - 10:30
1. sumrak
2. юра охотник
3-4. NORTON
5. Alexis_52
6 SevenHeaven

Группа 2. 11:00 - 13:00
1. Diman307
2. oleg_konti
3. Алексей Л.
4. юрий летайте самолетами.

Группа 3. 13:30 - 15:30
1. Вячеслав с.
2. Максимус
3. JUZZZ
4. Sergey585

Сообщение отредактировал hunter22: 08 January 2016 - 14:28

[hunter22]

Расписание занятий:
январь 8, 10, 16, 23, 30
февраль 6, 13, 21, 23, 27
март 5, 7, 12, 19, 26
Расписание занятий в апреле будет составлено во второй половине марта.

[летайте самолетами]

Кирилл у меня просьба -
если есть вакансия, перемести во вторую группу.

Спсб.

П.с.
С наступающим НГ!

[hunter22]

Завтра с утра жду всех на площадке.

[Sergey585]

Добрый день Кирилл.
Я Вам Сегодня звонил Ященко Сергей Викторович.
Прошу записать меня в 3 группу.
Мой телефон 89107993579

[hunter22]

Добавил.

[Alexis_52]

В помощь однокурсникам, ссылка на активные наушники с Алиэкспресс http://ru.aliexpress.../706553411.html пришли за 22 дня

[Степан]

Alexis_52 (08 January 2016 - 20:35) писал:

В помощь однокурсникам, ссылка на активные наушники с Алиэкспресс http://ru.aliexpress.../706553411.html пришли за 22 дня

Китайский закос под Peltor, вызывает большие сомнения.
Вот хорошая скидка от нормального бренда http://www.cabelas.c...DC=cat104381280 незадорого.

[hunter22]

Начну постепенно выкладывать статьи, которые полезно почитать. Взято из раздела стендовая стрельба guns.ru.
"Оригинал статьи 'How your eyes work' находится на сайте OSP School .
Прямая ссылка на оригинальную статью: http://ospschool.com...-your-eyes-work
Original Article 'How your eyes work' located at the OSP School website. The link to original article is http://ospschool.com/sample-
knowledge/articles/137-how-your-eyes-work
Как работают наши глаза
Наиболее удивительной для наших студентов информацией является объяснение работы их глаз (зрения). Именно глаза
сообщают мозгу информацию, необходимую для поражения мишени. Если же глаза получают неточную информацию,
выстрел приводит к промаху гораздо чаще, чем мы можем себе позволить.
Как избежать этого? Давайте разберемся с тем, как работают глаза. Глаза более эффективно фокусируются в направлении от
дальних объектов к ближним, нежели наоборот: от объекта вблизи - к мишени, находящейся дальше от стрелка. Этому есть
объяснение: при фокусировке 'от стрелка - вдаль', глаза должны выполнить 2 действия; они должны найти мишень, а затем -
сфокусироваться на ней. Если же Ваши глаза направлены за линию полета мишени, сфокусированы на чем-либо и,
соответственно, Ваше зрение неподвижно, они быстро среагируют на любое движение, попадающее в поле зрения. Вот как
работает зрение. В одно действие, зрение немедленно переместится на наиболее быстро движущийся объект и
сфокусируется на нем.
А часто ли Вам приходила в голову мысль, что, если бы Вы быстрее увидели мишень, то смогли бы быстрее ее разбить?
Отличная мысль, но верная она только при условии, что Вы будете четко видеть мишень. Тогда Вы, действительно, сможете
быстрее ее разбивать. Если Вы фокусируетесь на пространстве между вылетом и собой, Ваши глаза должны будут, во-
первых, найти мишень, а во-вторых - сфокусироваться на ней. Оптимальный путь для того, чтобы быстрее найти мишень и,
соответственно, быстрее разбить ее - сфокусироваться на объекте за линией полета мишени и дать зрению возможность
одновременного нахождения мишени и фокусировки на ней. Этот путь позволит зрению передать компьютеру (мозгу) точную
информацию и сформировать в нем правильную картинку.
А вот и еще один удивительный аспект - фокус всегда будет непроизвольно следовать за самым быстродвижущимся
объектом в поле зрения. Если мишень обгоняет стволы, и Вам приходится догонять ее, чтобы выйти в упреждение - самым
быстрым объектом в поле зрения будет именно ружье, таким образом, зрение будет автоматически переключаться на
стволы. Как только это происходит, Вы теряете фокусировку на мишени, и это обычно приводит к промаху. Обычно: хотя,
считается, что и обезьяна, теоретически, способна набрать на пишущей машинке 'Войну и мир'. Когда-нибудь.
Не будем же обезьянами, и будем максимально эффективно использовать зрение.
Фокусируйтесь на каком-либо объекте (расположенном за линией полета мишени) перед тем, как вызвать мишень. Дайте
мишени войти в поле зрения, переведите фокус на фронт (передний край) мишени, вскиньте ружье и нажмите крючок."

И еще одна.
"Оригинал статьи 'Conscious awareness of the gun' находится на сайте OSP School .
Прямая ссылка на оригинальную статью: http://ospschool.com...ness-of-the-gun
Original Article 'Conscious awareness of the gun' located at the OSP School website.
The link to original article is http://ospschool.com...ness-of-the-gun
Сознательный контроль стволов
Обучая по 1 500 стрелков ежегодно в течение 8 лет, мы нашли одну общую проблему, с которой сталкиваются все стрелки
вне зависимости от своих способностей - сознательный контроль стволов или же "миграция зрения на стволы".
У этой проблемы есть целый ряд проявлений, которые приводят к множеству связанных проблем. Одно из главных таких
проявлений - проверка упреждения. И мы видим это проявление у стрелков всех уровней - начинающих, стрелков среднего
уровня и стрелков продвинутых.
Начинающие должны научиться на 100% фокусироваться на мишени и при этом обеспечить вход стволов в область
периферийного зрения без миграции зрения на них. Этот навык - настоящая работа на преодоление себя, так как основная
функция периферийного зрения это именно переключение фокуса на движущийся объект. И, чем ближе движущийся объект
располагается к глазам, тем сильнее желание переключить фокус на этот объект. Другими словами - чем более хаотичным и
быстрым будет движение стволов, тем вероятнее переключение зрения на них. Поскольку у начинающих нет
натренированного навыка действий по вскидке и обработке мишени, и поскольку их сознательный контроль зрения не
тренирован на удержание фокуса на мишени при движении стволов в периферийном зрении, 80-90 процентов их промахов
является следствием того, что фокус их зрения уходит от мишени, и мигрирует на стволы. Стрелок останавливает свое
движение, и мишень улетает непораженной (лишь сильно удивленной).
Самый быстрый и простой способ преодоления этой проблемы, то есть, тренировка правильной работы системы
периферийного и центрального зрения - это фокус на отдельной части мишени. В обучении стрелков мы называем это
"Фронтом" (передним краем, передней кромкой). Чем тщательнее стрелок сфокусирован на фронте мишени, тем меньше
информации получает его мозг обо всем остальном, мешающем выполнить успешный выстрел. Соответственно, он сможет
разбить больше мишеней.
Наиболее эффективно эта методика работает у женщин и у стрелков с "противоположным ведущим глазом". Для стрельбы
нам достаточно уделить положению стволов 5-7% от всей зрительной информации, потому что, если этой информации
становится больше - сознательный контроль начинает превалировать, и стрелок будет мерить упреждение.
Стрелок среднего уровня сталкивается с той же проблемой, но на другом уровне. Он уже попадает 60-75 мишеней из 100.
Он начинает нарабатывать единообразную поводку (комплекс движений по обработке мишени) и вскидку. Осознанный фокус
зрения этого стрелка уже начинает привыкать к концентрации на мишени и движению стволов в периферическом зрении с
различной степенью их контроля. Именно на этом этапе развития, большинство стрелков обычно попадает в Черную Дыру.
Что такое Черная Дыра?
А это просто место, где собираются стрелки, начинающие осознанно относиться к своей стрельбе, которые механически
копируют манеру стрельбы и зрения других, "великих" стрелков с целью улучшения своих результатов. Они пробуют "играть"
с установкой регулируемых гребней и меняют отвод приклада проставками под щеку (не ограничиваясь и этим). Чаще всего,
в результате этих изменений, спортсмен получает прикладом по физиономии сильнее, чем увеличивается процент его
попаданий.
Спортсмены-в-Черной Дыре устанавливают контрастные оптоволоконные мушки для того, чтобы лучше видеть, где находятся
стволы в момент выстрела.
Они покупают или делают более быстрый патрон, чтобы брать меньшее видимое упреждение.
Еще они экспериментируют с чоками, чтобы получить осыпь невиданной длины и ширины, которая позволит разбить мишень
даже в случае, когда стволы находятся вообще не там, где они должны находиться для поражения мишени.
Как правило, потратив ХХХ долларов, они перестают руководствоваться своим мнением и мнением друзей, и обращаются к
опытному тренеру. Вот тогда-то перед ними и открывается настоящая причина их промахов. Они узнают, что они чаще
промахивались из-за недостаточной фокусировки на мишени, чем вследствие всех остальных факторов, и что существуют 2
основные причины этой недостаточной фокусировки. Либо практики фокусировки на мишени нет вообще, либо эта
фокусировка теряется вследствие неправильной поводки (движений при обработке мишени) или когда стрелок проверяет
упреждение, т.е. видит мушку или стволы перед выстрелом. Решение этой проблемы - тренировка навыка фокусировки на
фронте мишени и развитие доверия к подсознательно управляемому наведению стволов в зону поражения мишени.
Единственное, что отделяет среднего стрелка от стрелка продвинутого - это недостаточное понимание работы подсознания и
доверие ему. Именно это не дает большинству стрелков реализовать свой потенциал. Почему?
На соревнованиях со средним уровнем сложности полетов, 60-70% мишеней настроено таким образом, что их можно более-
менее уверенно разбить, сознательно стреляя на метр (или на диван) перед мишенью. Слава физикам, дробовой сноп
постоянно расширяется, и это позволяет сгладить определенные огрехи прицеливания.
Однако на тех же соревнованиях с полетами средней сложности, 30-40 процентов мишеней настроены так, что не дают
стрелку времени для этого осознанного прицеливания "на метр" или "на диван" перед мишенью. В результате, стрелок,
осознанно меряющий упреждение, попадет процентов 6-8 из этих 30-40%, и именно поэтому, в хороший день он попадет
75-78 из 100. На ослабленных полетах или на стрелковом корпоративе, результат такого стрелка будет не меньше 80, а вот
на соревнованиях высокого уровня, он может упасть до 50... ладно, ладно... до 60 в среднем.
Стрелок, который меряет упреждение, не замечает того, что сложность полетов гораздо сильнее влияет на его результат, чем
на результат стрелка, который понимает важность доверия своему подсознанию.
Повторим. Это понимание - и есть разница между средним стрелком и стрелком продвинутым.
Продвинутый стрелок воспринимает эту проблему под иным углом. Его путь лежит в области ментальной фокусировки
(концентрации внимания), борьбы с сознательными сомнениями и в области изменений в стрельбе. У него есть свой стиль и
манера движения, которая уже стала единообразной. У него есть верно поставленные цели и мотивация на достижение этих
целей. Он замотивирован на изменение своего отношения к стрельбе и учится думать, как победитель, всегда позитивно,
оптимистично, он учится не только красиво побеждать, но и не менее грациозно проигрывать. Он уже понимает, что победа
или поражение есть, скорее, вопрос настроя и отношения к стрельбе, нежели влияния внешних факторов.
Путь такого стрелка начинается с обучения тому, что важно находиться "здесь-и-сейчас", и стараться контролировать то
единственное, что подвластно контролю, а именно, те действия, которые выполняет стрелок. Он понимает, что необходимо
быть морально сильным и сосредоточенным на достижении цели и раскрытии своего потенциала. На этом уровне стрелок
понимает, что настоящая причина, по которой зрительный фокус уходит с мишени для проверки упреждения - это
сознательное сомнение. Это тот случай, когда сознательное мышление хочет взять контроль над ситуацией.
Стрелок понимает, что для выступления на достойном уровне, ОН ДОЛЖЕН ВЕРИТЬ в правильность каждого своего выстрела,
и он должен привыкнуть действовать и думать именно так.
А главное, стрелок продвинутый понимает, что если спортсмен стреляет 70% мишеней с сознательным контролем
упреждения, а оставшиеся 30% полетов, на которых для контроля упреждения не хватает времени, он пытается стрельнуть
"на вере", то техника этого спортсмена не единообразна. Такой подход нестабилен, а соответственно, нестабильными будут и
результаты такого спортсмена.
Продвинутый стрелок понимает, что истинная причина, по которой фокус зрения уходит с мишени - это сознательное
сомнение, или, в редком случае, слишком быстрое движение стволов! Он с настойчивостью фанатика отрабатывает базовые
навыки работы с оружием, чтобы достичь технического совершенства. Он понимает, что единственный способ
контролировать сознательные сомнения - это загрузить сознание работой. Заставить его сфокусироваться на мишени!
Именно на этом этапе подсознательная уверенность в стрельбе и чувство мишени начинают преобладать над
сознательными сомнениями, а стрельба совершенствуется.
Именно на этом этапе развития стрелка, изменения в стрельбе становятся результатом осознанной деятельности - и
приветствуются.
Именно на этом этапе стрелок готов принять, как необходимость, тезис о том, что без изменений совершенствование
невозможно.
Нет совершенствования без изменений.
Каждое изменение имеет свою цену.
Мерило этой цены - мотивация.
Именно мотивация заставляет нас меняться и приводит к пониманию, что любой успех рождается из неудачи, и погибает в
неудаче, которая выводит нас на пик успеха. Однажды мы начинаем понимать, что неудача сама по себе не важна. Важно
понимание причин этой неудачи. И это понимание дает нам почву для изменений. Если мы готовы к этим изменениям, они
приводят нас к совершенствованию, которое, в свою очередь, безусловно, приводит к успеху.
Итак, как Вы можете видеть, осознанный контроль стволов (контроль упреждения) влияет на стрелков разного уровня как
технически, так и психологически. Мы уверены, что любые действия стрелка, направленные на то, чтобы как можно
МЕНЬШЕ контролировать стволы и упреждение, но на 100% фокусироваться на мишени, приведут к улучшению стрельбы и
постоянному ее совершенствованию.
Стрельба - крайне простая штука. Сфокусируйтесь на мишени, направьте стволы туда, куда летит мишень, и нажмите крючок.
Запомните - чем более точную картинку упреждения Вы видите, тем больше информации о расположении стволов получает
Ваш мозг. Чем больше у Вас информации о расположении стволов, тем меньше у Вас информации о мишени. Даже самая
правильная в мире картинка упреждения без информации о том, где находится мишень во время нажатия крючка - просто
бессмысленна, и приводит к промаху.
Все действия стрелка, усиливающие сознательный контроль стволов, т.е. - избыточно быстрая вскидка, вскидка до захвата
мишени зрением, стрельба со вкладки, установка светонакопительных мушек, в общем, все, что помогает стрелку знать, где
находятся стволы: все это приводит к потере фокуса на мишени. К промаху.
Конец. Точка."

[alex_nn888]

Все хорошо, кроме дороги, которая в общей сложности сьедает 4 часа(( Статьи прочитал, теперь будем осваивать на практике))

[Kotobars]

Был на стенде 7 января вместе с товарищем.Огромное спасибо Степану. Не отказал,так как кроме нас ни кого не было.150 выстрелов, попаданий не больше 10. Из рамки вообще бы не попал. Была бы возможность обязательно бы записался на курсы,но при моей загруженности пришлось пропустить бы половину.Кто будет посещать хочу сказать.Ребята, если ваш результат после курсов будет лучше процентов на 30, не знаю как вы, я лично был бы доволен.

[Sergey585]

Добрый день Кирилл.
Спасибо за теоретическое понимание и статьи.
К сожалению небыл на собрании и 1 и 2 занятии, так как уезжал.
Хотел уточнить: все занятия будут проходить в Заволжье? А именно 16 23 и 30 января.
Что нужно брать с собой?
Извините, что задаю такие вопросы, но может кому то будет тоже полезно.
Спасибо.

[hunter22]

Sergey585,
Все занятия в Заволжье. Одежда должна быть пригодна для стрельбы, желателен легкий спортивный пуховик, утепленные спортивные штаны (типа горнолыжных), теплая обувь с высоким голенищем. Ружье, патроны, наушники или беруши если есть.

[airalexx]

Цитата

Вот хорошая скидка от нормального бренда http://www.cabelas.c...DC=cat104381280 незадорого.

скидка то хорошая , тока одни наушники не оправдано приедут сюда, надо немного больше чем 1 штук, или для начинающих стрелков сделать совместную закупку пока есть скидка.наверняка не у всех есть подобные девайсы. Я бы сам плюсанулся на эти наушники.

Сообщение отредактировал Vadimka: 13 January 2016 - 13:30
Причина редактирования: п. 3.5, код ВВ

[hunter22]

Видео по правильной работе глаз. Ролик очень наглядный хоть и на английском языке.

[юра охотник]

Хорошая статья.Будем тренировать работу глаз.

[Степан]

PigeonTV канал на YouTube http://www.youtube.c...dinalGDV/videos